Descargar ebook gratis gratis MARXA NORDICA: MANUAL PRACTIC de CRISTINA BORRAS

MARXA NORDICA: MANUAL PRACTIC de CRISTINA BORRAS

Ficha técnica

• MARXA NORDICA: MANUAL PRACTIC
• CRISTINA BORRAS
• Número de páginas: 96
• Idioma: CATALÁN
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788490348796
• Editorial: COSSETANIA
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Descargar ebook gratis gratis MARXA NORDICA: MANUAL PRACTIC de CRISTINA BORRAS

Overview

Caminar és quelcom que hem fet tota la vida i caminar amb bastons també. Per tant, què és allò que diferencia la marxa nòrdica del tradicional caminar amb bastons i la fa tan especial? En aquest llibre t'explicarem tots els ets i uts d'aquest nou concepte de moviment i t'oferirem els millors consells perquè gaudeixis d'una bona pràctica, segura, eficient i saludable, apta per a gairebé tothom, independentment de l'edat i de la condició física. Posa't en marxa i omple't de vida!